onsdag 26 september 2012

Lockie's diary

Today was not a successful day. Me and Egg was preparing a protest meeting about the poisoned river. Not so many showed up. Before that mom told me to hang up a sign about this. I totally forget that because i was thinking about Dot all day. She asked me out to go surfing and I couldn't say no. I wasn't prepare for that so I forgot some things. Things like helping Egg with the chairs and the speech to the protest meeting and helping mum putt up the sign because she can't get up on chairs.
Egg got very angry about this and didn't want to be my friend. Actually he called me a bad friend and I think that I should sit in the dogbasket because of that. To make up with all these mistakes I helped Egg preparing for his parents anniversatyday. I dressed like a chef and cooked food. His parents thought that it was Egg that had cooked the food.
I was so frustrated about Dot so i was a bad brother to Philip. I said that Lisa didn't like him and he got very mad. I hope I can kiss Dot in the future. 

torsdag 20 september 2012

Labb rapport - Ljudets utbredning i luft

Jobbkompis: Ulf

Syfte: Vi skulle lära oss hur man mäter ut resonans läget på ett rör i vatten och hur man räknar ut ljudets våglängd och ljudets hastighet.

Mtrl: Penna, sudd, dator, mobil, papper, plastcylinder, linjal, vatten, stämgaffel och stativ.

Utförande: Först så mätte vi upp vatten i en plastcylinder. Sedan så mätte och klippte ut ett 25 cm långt rör som vi stack ner i vattnet fast spänt på ett stativ. Sedan slog vi en stämgaffel stämd i 1:strukna A/440Hz i bordet så att den vibrerade och höll den över röret (Se bilder nedan ↓).
Först fick vi inte fram en ton men om man letar lite, drar röret upp och ner millimeter för millimeter så hittar man den tillslut. När vi tillslut hittade tonen mätte vi avståndet från vatten ytan och uppåt, alltså resonansläget/luftpelarens längd. Det låg på 19 cm. Sedan räknade vi ut våglängden och ljudets hastighet.


Stämgaffel ↑
Ulfs hand, stativ, stämgaffel, plaströr, cylinder
och vatten ↑







Om du trycker på filmen så hör man en ljud frekvens på 440 Hertz precis som stämgaffelns frekvens. Alltså a1. Vi människor uppfattar svängningar mellan 20 - 20 000 Hertz. 





Resultat: Resonans läget för oss låg på 19 cm. Om man vill räkna ut våglängden så tar man luftpelarens längd i meter gånger 4=> 4 • 0,19=0,76m.  Alltså är 0,76 våglängden.

Bilden är inte i verklig skala!
Det svarta är ljudvågen som skickas från stämgaffeln. Det som är mellan de två röda markeringarna kallas en våglängd.
Varför det blir just ljudvågor beror på att det finns förtunningar och förtätningar i luften. 


När man har fått reda på våglängden så kan man räkna ut ljudets hastighet. Då tar man våglängden • stämgaffels svängningstal/frekvens=> 0,76 • 440=334,4 m/s. Alltså har vi räknat ut att ljudets hastighet är 334,4 m/s. Egentligen är den 340m/s och varför vi inte fick det till 340 kan bero på att t.ex röret är ojämnt eller vi inte mätte så exakt med linjalen. 
Det finns fler resonans lägen en bara det vi hittade på 19 cm. Om man dubblar 19(19•2=38) så får man fram det andra läget som låg på 38 cm. Det är fortfarande samma ton fast en oktav upp. 
Jag räknade också ut ett snitt värde på gruppens alla tal som dom räknade ut. Då får man fram ett mycket säkrare och mer exakt värde på hur snabbt ljud färdas genom luft. 



Det är exakt så här det går till inuti röret. Ljudvågorna kommer från stämgaffeln och ner i röret. Där möter de plötsligt möter vattenytan och vänder tillbaka. Om de på tillbakavägen råkar komma parallellt med de vågor som är på väg ner(röd och blå våg) så händer det något häftigt. Det bildas en till ljudvåg som kallas resonansvågen. Det är den vi uppfattar som tonen. Om de inte ljudvågorna hade åkt parallellt så hade den nya vågen bildats och vi hade inte hört resonans tonen. 





Slutsats: 
*Gruppens snitt värde på hur snabbt ljud färdas genom luften var 332,81 m/s. Våglängden för oss var 0,76m.
*Om man tar den ena resonans läget x2 så får man fram nästa resonans läget som i vårt fall låg på 38cm. Det blir samma ton(a1) fast en oktav upp.
*Om man bara låter stämgaffeln klinga i luften så hör man en ganska svag ton om man håller den över röret så blir det som en slags resonanslåda, precis som på gitarrens baslåda. Ljudet resoneras. 
*Det bildas ljudvågor från stämgaffeln som sprider sig till röret som resonerar. Då kan vi uppfatta ljudvågarna lättare än utan röret. Vi uppfattar frekvensen med hjälp av trumhinnorna i öronen. 
*Om man mäter luftpelarens längd och vet stämgaffelns ljud frekvens så kan man räkna ut ljudets hastighet(340 m/s men i vårt fall 334,4). Det är faktiskt ganska coolt!
*Varför vi inte fick fram exakt ljudetshastighet kan bero på att röret var ojämnt eller att vi inte mätte mm exakt med linjalen. 
*

tisdag 11 september 2012

NO labb - Ljud





                                       
Mtrl: Vi använde mobilen, datorn, buske, pinne, frigolit, stenar, plastpåse, vaten och äpple.

Resultat: Vi fick flest filmer i högt och starkt rutan.

Slutsats: Olika ljud har olika ljudfrekvenser som högt, lågt, starkt och svagt. Ljudet färdas i vågor och det är så vi uppfattar dem.

                                                                  Calle och Erik :D

                                          


måndag 10 september 2012

Tyska - Mein Lieblingssporter

psg 002 IMG_8503 internet
Er spielt Fußball.
Er ist dunkelhaarig.
Er hat nummer 18 auf seinen Pulli.
Er lebt im Paris und er ist 27 Jahre alt.

tisdag 4 september 2012

Der Schweinrosarot Hut


Words from the film

Nouns(substantiv)

reason = andledning
adventure = äventyr
cartoons = tecknad serie
centuries = århundraden

dread = rädsla 
anxiety = oro 




Verbs(verb)

scratch = skrapa
swarm = svärma
doomed = dömd
penned = bodde




Adjectives(adjektiv)

humble = ödmjuk
terrible = fruktansvärt
pushed = knuffad
scorching = brännhet
certainly = säkert






Adverb(adverb)









måndag 3 september 2012

Träningsdagbok

9/10-12 tisdag - utvärdering Gunnesborundan  

Idag så sprang jag Gunnesborundan på lektionen så att jag sedan kan utvärdera den och jämföra med den som jag sprang den 3/9. Idag så fick jag tiden 14:15 vilket är sämre än förra gången. Det beror på att hade ont i halsen när jag började (det var därför jag inte tränade fotboll i fredags) och var tvungen att stanna några gånger. Jag blev besviken när jag fick reda på vilken tid jag fick och hoppas att vi kommer få fler gånger i 8:an eller 9:an att springa, då jag hoppas att få under 13 minuter. Min kondition har förmodligen förbättrats men av halsen/förkylningen så kan jag inte jobba med den.
Att skriva träningsdagbok har gått väldigt bra. Jag har skrivit varje gång efter jag har tränat fotboll, en gång efter orienteringen och efter matcher. När man skriver en träningsdagbok så får man en bra uppfattning av hur mycket/lite man tränar, vilket fördetmesta är bra. Man blir också bättre och bättre på att utvärdera/komma ihåg hur det var på träningen, vilka muskelgrupper man använde och hur mycket man jobbade. Min träning ser oftast så så att jag värmer upp, sedan spel/teknik/skott/pass/fys övningar. I fotboll så måste man använda alla muskelgrupper, hela kroppen vilket vi tränar på träningarna. Jag tycker inte att träningsdagboken har givit mig så mycket, jag har fått en överblick på hur mycket jag tränar och min kost men inte så mycket mer.



3/10-12 onsdag - fotboll

Idag så tränade jag fotboll på konstgräsplanen. Det var en väldigt tuff träning idag för vår tränare pushar oss väldigt hårt, vilket är bra. Vi körde en övning som innefattade teknik, skott och passningar. Det börjar bli lite kallt nu och jag hade lite ont i halsen. Det var ganska dumt av mig att träna med ont i halsen, det kanske bara kommer förvärras men jag trodde det skulle gå bra innan träningen.




29/9-12 lördag - match 

Idag så spelade jag vår sista seriematch i den här serien. Det gick inte så bra idag heller, vi förlorade med 3:1 mot Bara. Först så gjorde vi ett mål, kämpade hela halvleken ända tills i början av andra då de kvitterade till 1:1. Efter det så gick det bara nedåt. Vi spelade inte dåligt, tvärt om så tyckte jag att vi hade matchen men vi fick aldrig in några mål. Jag spelade höger back i hela första men flyttade upp till mittfältet på slutet. Matchen började 11 så jag hade precis ätit frukost, därför fick jag lite håll på uppvärmningen men det gick över tills när matchen startade. Det hade regnat på natten så det var halt på planen.






27/9-12 torsdag - orientering 

Idag så hade vi orientering med skolan i Skrylle. Det gick bra. Jag sprang med Calle och fick tiden 1:03:18. Vi tog alla kontrollerna förutom tre stycken som vi medvetet hoppade över för att få en bättre tid men fortfarande bra poäng. I efter hand så tror jag att vi hade hunnit ta alla med tanke på att vi hade ungefär halva tiden kvar(vi hade 90 minuter på oss). Vi fick 33/36p. Det var ganska så kallt och blött men vi fortsatte kämpa ändå, vi försökte inte stanna och kolla på kartan i onödan utan att bara springa på hela tiden. Det lyckades vi med. När man springer så långt så tränar man mestadels sin kondition och uthållighet, men också att kunna orientera sig i skogen, följa en karta och hitta den snabbaste/smartaste vägen. Det var kul och jag ser fram emot att göra det igen i 9:an fast då kanske kontrollerna kommer vara svårare att hitta än de var idag. Efteråt så har jag väldigt mycket träningsverk. Jag glömde att stretcha så musklerna är alldeles slut/"sönder" och det börjar snart "byggas upp/läkas" igen. Då blir jag ännu starkare och har ännu bättre  kondition.





26/9-12 onsdag - fotboll 

Idag så tränade jag fotboll. Det gick bra, vi körde teknik/fys övningar. Idag så hade jag ätit tidigare så jag inte fick håll.






25/9-12 tisdag - fotboll

Idag så tränade jag fotboll på gräsplanen vid Gunnesbo IP. Det var kul för vi körde många övningar istället för en hela träningen. Övningar som pass, skott, snabbhet och styrka. Det en bra fotbollsspelare behöver. Innan jag stack till träningen så åt jag lite pasta. Det var lite försent att äta då men jag gjorde det ändå. Det resulterade till att jag fick lite håll på träningen i början men sedan gick det över. Till nästa gång så ska jag tänka på att äta lite senare så får jag kanske inte håll.





23/9-12 söndag - seriematch 

Idag så spelade vårt lag fotbollsmatch / seriematch. Det gick inte så bra den här gången heller. Vi förlorade med 2:0 och vi mötte Svedala. Det kändes helt okej men jag blev lite trött på slutet. Vi spelar 2 x 35 minuter. På slutet joggade vi ner och stretchade.




21/9-12 fredag - fotboll

Idag så tränade jag fotboll. Det kändes bra vi körde konditions träning mest hela träningen. På slutet avslutade vi med lite spel på små mål. Det kändes bra att träna idag.





19/9-12  onsdag - fotboll 

Idag så tränade jag fotboll. Vi körde lite spelövningar kombinerat med passningsövningar. När det är så kallt som det börjar bli nu så är det väldigt noga att man börjar med uppvärmning och blir varm i hela kroppen. Annars så kan man sträcka sig. Det är kallt och jobbigt men efteråt så känns det bra att ha gjort det. Vi stretchade på slutet.





18/9-12  tisdag - fotboll

Idag så tränade jag fotboll på Gunnesbo IP. Det kändes helt okej att träna vi körde först uppvärmning - springa runt planen.
Sedan körde vi motions övningar i en bana en och en. Så här gick det till:
Först en övning som vi kallar "idioten". Man ska springa fram och tillbaka mellan koner, sedan jogga långsamt för att sedan hoppa med fötterna ihop, rush och sedan jogga långsamt igen. Sedan snabba steg genom en stege, slalom mellan pinnar få en passning och avslut på mål.
De här är en slags intervall träning för på banan mellan de olika hindren så skulle man jogga långsamt/vila för att sedan köra 100% igen. Då tränar man både kondition och styrka samtidigt som bollteknik och snabbhet. Allt på en gång och om man vill kan man tävla i lag och se vem som är snabbast då blir det roligt samtidigt som man tränar. Vi stretchade på slutet.





15/9-12  lördag - match

Idag spelade jag match med mitt fotbollslag(Lunds BOIS) mot LBK. Det gick inte så bra vi förlorade med 3:1. När man spelar match så tränar man framför allt kondition när man springer hela tiden men också olika muskler i kroppen som t.ex lårmusklerna, bålen, armarna mm. Att spela en match är ganska likt intervall träning för först så kanske man rushar allt vad man kan och sedan vilar (t.ex. när det är inkast), sedan rushar igen osv. Jag blev väldigt trött efter matchen men det var kul fastän vi förlorade.





14/9-12  fredag - fotboll

Idag tränade jag fotboll. Vi blev indelade i tre lag. Två lag kör spelövningar medans de andra gör skott övningar. Jag han inte träna mer för vi var tvugna att gå lite tidigare.






12/9-12  onsdag - fotboll


Idag tränade jag fotboll och det kändes mycket bättre än förra vecka förkylningen har släppt. Vi tränar i 1h 30min som vanligt, idag körde vi först uppvärmning, sedan teknik och skott övningar och sedan konditionsträning. Det kändes bra men det börjar bli kallt på slutet, det känns som om det börjar bli höst nu.






11/9-12  tisdag - fotboll

Jag tränade fotboll idag och det kändes helt okej att träna. Jag kände mig betydligt bättre sen när jag sprang Gunnesborundan, men fortfarande lite förkyld. Vi tränade i en och en halv timme. Vi körde först uppvärmning, sedan spelövningar / teknikövningar och lite fys på slutet. Efter åt så kändes det bra jag var trött men det kändes som att det ger nytta att träna.







3/9-12  joggningrunda 

Tid: Jag sprang Gunnesborundan på 14:11:43. Det är en dålig tid, jag vet att jag hade kunnat göra bättre men jag känner mig lite förkyld och ont i halsen så det stoppade mig lite.

Mitt mål till nästa gång: Till nästa gång så har jag som mål att springa rundan på en bättre tid(under 13 minuter) och känna att jag har flyt när jag springer. Det hade jag inte idag. Jag tror att jag kommer lyckas med det här därför att jag tränar tre gånger i veckan (bortsett från idrotten i skolan) och då förbättras min kondition hela tiden och jag kommer kunna orka springa snabbare.